Buch online Ich wache auf und lächle: 52 Achtsamkeitskarten und ein Begleitbuch
Beschreibung Ich wache auf und lächle: 52 Achtsamkeitskarten und ein Begleitbuch
Jeden Augenblick genießen: eine ästhetisch hochwertige Box mit 52 gestalteten Achtsamkeits-Karten und einem Begleitbuch des bekannten Zen-Meisters.Als Thich Nhat Hanh mit 16 Jahren ins Kloster eintrat, musste er Verse (Gathas) auswendig lernen, die helfen sollen, jede Situation des Alltags mit voller Bewusstheit zu leben. Es beginnt mit dem Öffnen der Augen: "Ich wache auf und lächle. Vierundzwanzig neue Stunden liegen vor mir. Ich gelobe, jeden Augenblick ganz bewusst zu leben und alle Wesen mit den Augen des Mitgefühls zu betrachten." Neben Anweisungen zur Meditation gibt es Verse zu ganz praktischen Tätigkeiten des täglichen Lebens wie Gehen, Essen, Geschirr spülen, Computer einschalten oder Telefonieren. Jede der bibliophil-gestalteten Karten enthält einen Achtsamkeits-Vers. Sie eignen sich zur Meditation, als tägliche achtsame Wegbegleitung und erinnern daran, wie viel Möglichkeiten des Glücks in jedem Augenblick vorhanden sind.Im Begleitbuch gibt Thich Nhat Hanh Hinweise zum Verständnis der Achtsamkeits-Verse und wie sie uns helfen, unser oft stressiges Leben mit Gelassenheit zu meistern. Der bekannte Zen-Meister sagt: „Die Achtsamkeits-Verse erinnern uns daran, wie viel Möglichkeiten des Glücks in jedem Augenblick vorhanden sind.“
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Merkel liefert unser Volk dem Islam aus / PI-NEWS ~ Ich hoffe, daß durch eine Verbreitung dieses Schreibens die Wahlchancen der CDU vermindert werden. Mit freundlichen Grüßen . im Heimatdorf sprang Sie angeblich vom 2.Stock des Hauses herunter, laut Ehemann depressiv…. tot – Er zwischenzeitlich wieder verheiratet, mit Türkin . mich würde es interessieren ob es da eine Statistik gibt wieviele deutsche Ehefrauen eines Türken dort im .
Erdbeben: AfD drittstärkste Kraft! / PI-NEWS ~ Ich schätze, die AfD wird künstlich auf 8-9% gedrückt (real halte ich 20% für möglich); das könnte das Kartell jedoch nie und nimmer zulassen. Unter 5% zu mogeln wird nicht passieren, das wäre zu offensichtlich. Deshalb wird man die AfD irgendwo unter die FDP drücken. Ich hoffe, ich irre mich aber wie gesagt, ich hab da ein saublödes Gefühl….
Kölner Polizisten: „Die meisten waren frisch eingereiste ~ Scheinbar wacht die ganze Welt endlich auf. Ich würde mich über zahlreiche Reisewarnungen aus vielen Ländern freuen. Es dürften überhaupt keine Touristen mehr nach hier kommen, dann würde endlich Bewegung in den Spuk kommen, und damit das Ende diese verbrecherischne Rgeimes. AbsurdistanSiktirlan 7. Januar 2016 at 17:46. Also jetzt bin ich aber überrascht…..nicht. Ich mein mittlerweile .
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