PDF Ask the Coach: Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung
Beschreibung Ask the Coach: Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung
50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten - Wie führt man Kniebeugen richtig aus? - Stimmt es, dass Langhantel-Nackendrücken schlecht für die Schultern ist? - Lohnt sich Kalorienzählen wirklich? - Wie überwindet man Plateaus? - Ist alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetränk, oder ist das ein Mythos? Es gibt viele Fragen, die man sich stellt, wenn man erfolgreich trainieren oder abnehmen will. Und nicht immer hat man einen so erfahrenen Coach wie Wolfgang Unsöld an seiner Seite, der einem hilft. Diese Lücke schließt nun dieses Buch, in dem der derzeit erfolgreichste Trainer Deutschlands die Fragen aufgreift und beantwortet, die seine Kunden ihm in den letzten Jahren gestellt haben. Ask the Coach räumt mit den gängigsten Mythen und Irrtümern auf und zeigt Ihnen, wie Sie in kürzester Zeit sichtbare Fortschritte erzielen können. Profitieren Sie von Unsölds umfangreichem Know-how, auf das Spitzensportler und Athleten aus dem In- und Ausland schwören.
Ask the Coach: Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung Ebooks, PDF, ePub
Ask the Coach: Antworten auf die häufigsten Fragen zu ~ Ask the Coach: Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung / Unsöld, Wolfgang / ISBN: 9783742301680 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
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Systemische Fragen: 6 Varianten & 71 Beispielfragen ~ Systemische Fragen sind der Überbegriff für unterschiedliche Fragetypen, die in der systemischen Beratung, dem Coaching und der Therapie zur Anwendung kommen. Sie haben sich zu einem wichtigen Werkzeug in der Beratung entwickelt.. Es lohnt sich also sich mit diesen Grundlagen vertraut zu machen und diese Techniken zu üben, oder einfach nur die eigene Erinnerung etwas aufzufrischen.
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