Ebook ZUCKERFREI LEBEN: Zuckersucht für immer beenden - Körper natürlich entgiften - schlank, gesund & glücklich werden (mit Bonus-Rezepten, Lebensmittellisten & Spickzettel)

Beschreibung ZUCKERFREI LEBEN: Zuckersucht für immer beenden - Körper natürlich entgiften - schlank, gesund & glücklich werden (mit Bonus-Rezepten, Lebensmittellisten & Spickzettel)

Du willst Dich gesund ernähren?Du willst Dich den Tricks der Lebensmittelhersteller widersetzen?Du willst endlich Deine Zuckersucht für immer besiegen?Du willst Deinen Körper entgiften?Du willst schlank, gesund und glücklich werden?Du willst neue gesunde Gewohnheiten in Dein Leben implementieren?Dann ist das Buch “ZUCKERFREI LEBEN“ genau das richtige für dich! Eventuell hast Du Dich sogar schon umfassend mit der Materie beschäftigt. Dennoch sind unzählige Fragen und Unklarheiten offen geblieben. Das habe ich auch erkannt. Mir ist aufgefallen, dass es eine Fülle an Informationen im Netz und in Buchform gibt – aber selten sind die bereitgestellten Informationen so komplett, dass Du Dich bereit fühlst, aufgrund der bereitgestellten Infos allein in ein neues Leben zu starten. Oder die Informationen sind zwar ausreichend vorhanden, aber unglaublich kompliziert und abschreckend aufbereitet. Nichts davon ist ideal – und das habe ich mir zu Herzen genommen. Ich habe dieses Buch mit der Absicht geschrieben, dass es das letzte Buch sein wird, dass Du zu diesem Thema lesen musst. Ich habe umfassend dafür recherchiert und die Informationen aus Studienergebnissen und meiner Erfahrung als Ernährungsberater so aufbereitet, dass sie Sinn machen und Du sie verstehst – sogar dann, wenn Du noch nie etwas von der Zuckerfalle oder dem glykämischen Index gehört hast und kein Held in der Küche bist. Ergänzt habe ich mein Wissen mit Lebensmittellisten, vielen leckeren zuckerfreien Rezepten und Spickzetteln, die Du zum Einkaufen mitnehmen kannst. In „ZUCKERFREI LEBEN“ von Autor „Alexej Martens“ lernst du:•Wie stark Du bereits der Zuckersucht verfallen bist•Wie Du den versteckten Zucker in Lebensmitteln findest •Wie Du Täuschungen der Lebensmittelindustrie aufdeckst•Welche Zuckerarten es gibt sowie deren Vor- und Nachteile•Wie Du mit einer zuckerfreien Ernährung abnehmen kannst •Wie Du Deinen Körper mit einer Zucker-Detox natürlich entgiftest •Welche Lebensmittel Du lieber meiden und welche Du essen solltest•Wie Du ohne großes Kochtalent leckere und zuckerfreie Gerichte zauberst•Welche gesunden Zuckeralternativen es gibt/ Tipps zum Süßen von Speisen •Wie du langfristig mit Deinem 5-Schritte-Plan individuell zuckerfrei leben wirst•Warum Zucker schädlich ist und welche Folgen dieser auf Deine Gesundheit hat•Warum wir süchtig nach Zucker werden und welcher Mechanismus dahintersteckt•Wie Du den glykämischen Index und die glykämische Last für Dich nutzen kannst•Praktische Tipps bei Entzugserscheinungen, Rückfällen und Snacks für unterwegsDas klingt doch extrem spannend oder? Warte nicht länger....Hole dir Dein Exemplar von ZUCKERFREI LEBEN jetzt nach Hause!Als Bonus erhältst Du kostenlos Lebensmittellisten mit Zuckeranteilen!Des Weiteren warten weitere Bonusse auf Dich um Buch:•Spickzettel für den zuckerfreien Einkauf•33 leckere zuckerfreie RezepteLese das Buch auf deinem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle ➤➤Klicke jetzt rechts oben auf den Button „1-Click“ und erhalte sofort dein Exemplar von ZUCKERFREI LEBEN!

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Zuckerfreie Ernährung: Wie gesund ist der Trend? / STERN ~ Bei gesunden Schlanken sei eine schädliche Wirkung sehr, sehr schwer nachzuweisen. Zu Dosis und Wirkung von Zucker gibt es wenige Daten, Versuche an Mäusen sind nicht 1:1 auf den Menschen .

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