PDF Endlich schlank! INTERVALLFASTEN FÜR FRAUEN: Fett verbrennen am Bauch & Hungerstoffwechsel ankurbeln durch intermittierendes Fasten. Gesund abnehmen mit Intervallfasten 16:8 & 5:2 - auch für Anfänger

Beschreibung Endlich schlank! INTERVALLFASTEN FÜR FRAUEN: Fett verbrennen am Bauch & Hungerstoffwechsel ankurbeln durch intermittierendes Fasten. Gesund abnehmen mit Intervallfasten 16:8 & 5:2 - auch für Anfänger

Mit Intervallfasten zur Traumfigur - ohne Hunger, Sport und Verzicht! Pauline Höppner verrät dir in ihrem neuen Buch, wie unglaublich einfach Intervallfasten funktioniert und wie damit schon in kurzer Zeit überflüssige Kilos schmelzen.Vergiss komplexe Diäten, nerviges Kalorienzählen, teure Wunderpillen und überfüllte Fitnessstudios - entdecke stattdessen die gesunde, einfache und leckere Form des Abnehmens. Das Intervallfasten.Du solltest dieses Buch auf jeden Fall lesen, wenn duwenig Zeit hast und du ohne Sport abnehmen möchtest.schlemmen willst und trotz Kuchen, Brot, Süßigkeiten und Co. schnell und einfach abnehmen möchtest.erfahren willst, wie eine Stoppuhr dein Fett schmelzen lässt und dich schlank macht.gesund, langfristig und super simple dein Gewicht reduzieren möchtest.Die Endlich schlank! Methode von Pauline Höppner zeigt dir, wie du in wenigen Handgriffen dein körpereigenes Abnehm- und Entschlackungsprogramm startest und quasi auf Knopfdruck (deiner Stoppuhr) Fett verbrennst. Du erfährst die clevere Methode des Intervallfastens bzw. des intermittierenden Fastens, die fest in deinen Genen verankert ist und die dich gesund, definiert und schlank macht.Besonders Frauen leiden unter einem hohen gesellschaftlichen Druck - sie sollen Karriere machen, sich um die Kinder kümmern, den Haushalt führen und schlank, sportlich & attraktiv sein. Am besten alles gleichzeitig! Wie soll eine Frau das alles unter einen Hut bekommen und gleichzeitig stundenlang im Fitnessstudio schwitzen? Zum Glück verfügen wir über eine erstaunlich einfache Methode zur Gewichtsabnahme: das Intervallfasten.Das Intervallfasten ist so alt wie die Menschheit selbst und ist unter zahlreichen Begriffen wie z.B. 16:8 Diät, 18:6 Diät, 5:2 Diät, Heilfasten, Intervalldiät oder intermittierendes Fasten bekannt. Dabei nutzt du deine körpereigenes Abnehmprogramm, das deinen Stoffwechsel ankurbelt, deine Cholesterin Werte senkt, dein Fett schmelzen lässt, dich heilt und dir ein fittes und vitales Lebensgefühl gibt - ohne zu hungern, ohne Diätplan, ohne besonders auf deine Ernährung zu achten und ohne Sport.Dieses Buch enthüllt in 25 Kapiteln unter anderem:Wie das Abnehmprogramm deines Körpers funktioniert und wieso du es noch nicht benutzt hast.Welche Rolle dein Stoffwechsel beim Abnehmen spielt und wie du deinen Hungerstoffwechsel optimierst.Wie du mit Hilfe des Fastens und einer Stoppuhr deine Traumfigur erreichst.Warum du nur darauf achten musst, wann du isst und nicht was du isst.Wie du abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen kannst, ohne täglich Bauch Beine Po Übungen machen zu müssen.Was es mit dem "Fett verbrennen am Bauch" auf sich hat und welche "Wunderpillen" dich wirklich unterstützen können.Mit welchen Tipps, Tricks und Apps du noch schneller deine Traumfigur erreichst.Und vieles mehr!Nutze den Jungbrunneneffekt des Intervallfastens und fühle dich schon nach kurzer Zeit wie neu geboren! Als positive Nebeneffekte wirst du deinen Körper entschlacken, dein Bauchfett bzw. Deinen Körperfettanteil reduzieren und deinen Stoffwechsel ankurbeln. Zudem wird sich dein Körper durch das Fasten Stück für Stück selber heilen, sodass du dich immer fitter und vitaler fühlst. So können z.B. Diabetiker enorm vom Fasten profitieren und ihren Zustand deutlich verbessern.Starte heute deine eigene Endlich schlank! Challenge und entfessle die äußerst simple und clevere Macht des Intervallfastens - ohne irgendwelche Superfoods, Wunderpillen, teuren Fitnessstudio Verträge und nervigen Diäten. Sichere dir jetzt dein persönliches Buch und mach den ersten Schritt zu deinem langfristigen Traumgewicht. Ganz ohne Jo Jo Effekt und mit viel schlemmen von leckeren Köstlichkeiten.

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