Buch lesen The Perfect Flow: Musik für sanfte Bewegungsformen – Tai Chi, Qi Gong, Yoga, Pilates – Zum Entspannen und Meditieren

Beschreibung The Perfect Flow: Musik für sanfte Bewegungsformen – Tai Chi, Qi Gong, Yoga, Pilates – Zum Entspannen und Meditieren

The Perfect Flow wurde zur Unterstützung von sanften Bewegungsformen komponiert und eignet sich besonders gut für Tai Chi, Yoga, Qi Gong, Pilates und weitere Bewegungs- und Entspannungstechniken um Seele und Geist in Einklang zu bringen, zu stärken und zu regenerieren. Jedes der drei Stücke Harmony, Perfect Flow und Centerting steht für sich allein. Sie sind zudem so aufeinander abgestimmt, dass diese drei unterschiedlich nuancierten Stücke ein großes Ganzes ergeben. Harmony unterstützt runde und fließende Bewegungen. Das Klangbild gleicht am ehesten einer friedvollen Morgenstimmung in grenzenloser Harmonie. Die Musik unterstützt dich dabei, diesen Zustand zu empfinden und zu verinnerlichen: in sich selbst zu ruhen, im Einklang mit dem Universum. Perfect Flow ist im Einklang mit dem Wechselspiel von Yin und Yang komponiert, um den niemals endenden Fluss sich stetig wandelnder Energie zu unterstützen. Befinden sich Yin und Yang im Gleichgewicht, können Energien ungehemmt fließen - und führen dich zu Vollkommenheit und Glück. Centering möchte dich ins Zentrum deiner Kraft begleiten. Die Bewegungsformen sind mit tiefer und gleichmäßiger Atmung verbunden. Im Rhythmus des Atems ist auch die Musik komponiert. Intensiv und gelassen, kommend und gehend, öffnend und schließend, ein und aus - ganz natürlich. Besonders geeignet zu Atemübungen und zur Meditation.

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