Ebook Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Beschreibung Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

„Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit“: Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheit oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig und sinnvoll, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Das gelingt besonders im Fokus bewusster, achtsamer Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis. Dieser buddhistische Ansatz wird von dem weltbekannten Meditationsmeister ausführlich erklärt und kann bei jedem Menschen zu einer tiefgreifenden Transformation führen.

Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit PDF ePub

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Thich Nhat Hanh Versöhnung mit dem inneren Kind ~ Versöhnung mit dem inneren Kind. Unser inneres Kind heilen. ls Kinder waren wir sehr verletzlich. Sehr leicht fühlten wir uns gekränkt. Ein strenger Blick des Vaters konnte uns unglücklich machen, und ein hartes Wort der Mutter konnte eine Wunde in unserem Herzen aufreißen. Wir hatten als kleine Kinder viele Gefühle, konnten sie

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Versöhnung mit dem inneren Kind von Thich Nhat Hanh ~ Umarme das innere Kind usw. Das kenne ich schon aus dem einzigen anderen Buch, in das ich kurz reingeschmöckert habe - als wär's dem Sinn nacg abgeschrieben, und mit Achtsam- Salat umgarnt. Fertig war das 120 Seiten Blah. Eine totale Enttäuschung. Sparen Sie es sich, das Buch zu kaufen. Gehen Sie essen, oder kaufen Sie etwas anderes vom Geld - andere Bücher. Dieses ist eine Fehlinvestition.

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