Ebook Kontrolliertes Trinken - So reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum

Beschreibung Kontrolliertes Trinken - So reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum

Die Alternative zur Abstinenz Hat Ihr Alkoholkonsum ein Maß erreicht, das Ihnen nicht mehr guttut? Ganz verzichten möchten Sie aber nicht? Dann ist Kontrolliertes Trinken vielleicht genau die richtige Option für Sie. Seit vielen Jahren wird diese Methode in Kursen und Selbstlernprogrammen eingesetzt und von Krankenkassen bezuschusst. Sie hilft Ihnen, Ihr Trinkverhalten selbstgesteuert in den Griff zu bekommen. Den Status quo ermitteln: Wie viel trinke ich wirklich? Analysieren Sie Ihren wöchentlichen Alkoholkonsum und entdecken Sie Ihre persönlichen Trinkfallen. Sich selber Ziele setzen: Bestimmen Sie selbst, was Sie erreichen möchten! Mit Pocket-Trinktagebuch und "Nein-Danke-Strategien" behalten Sie immer den Überblick und reduzieren in zehn Schritten Ihren Alkoholkonsum. Das neue Trinkverhalten beibehalten: Widerstehen Sie auch in schwierigen Situationen Versuchungen und halten Sie an den neu erlernten positiven Verhaltensweisen fest. Betroffenen den Rücken stärken: Angehörige erfahren, wie sie Betroffene bei der Reduktion ihres Alkoholkonsums gezielt unterstützen können. Prof. Dr. Joachim Körkel ist Professor für Psychologie an der Evangelischen Hochschule Nürnberg und leitet dort das Institut für Innovative Suchtbehandlung und Suchtforschung (ISS).

Kontrolliertes Trinken - So reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum Ebooks, PDF, ePub

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Kontrolliertes Trinken - Alkohol (Selbst) Bestimmt ~ Haben Sie schon öfter versucht, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren? Haben Sie festgestellt, dass dies „einfach so“ nicht geht? Haben Sie den Wunsch, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren? Ist der völlige Verzicht allerdings nicht Ihr Ziel? Wenn Sie diese vier Fragen mit ja beantwortet haben, könnte selbst-kontrolliertes, reduziertes Trinken die richtige Lösung für Sie sein. Auf dieser .

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Kontrolliertes Trinken von Joachim Körkel - Buch / Thalia ~ So reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum Joachim Körkel (1 . nicht mit Alkohol, sondern ohne". Das Buch versucht auf über 100 Seiten mit verschieden Therapiea . weiterlesen Ein spannendes Thema, über das sich so manche Geister streiten. Den Alkoholkonsum reduzieren, das will jeder, der damit ein Problem hat, oder wie sagt ein Alkoholiker wenn er gefragt wird, ob er Probleme mit Alkohol hat .

Kontrolliertes Trinken (E-Book EPUB) - Thieme - Thieme ~ Kontrolliertes Trinken (E-Book EPUB) So reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum. Joachim Körkel. E-Book (EPUB) E-Book (PDF) Buch; 2. Auflage 2013 112 S. , 8 Abb. , ePub ISBN: 9783830469254 Format: EPUB ToolTip E-Books im EPUB-Format passen sich dynamisch an die Displaygröße des Lesegeräts an. EPUB eignet sich daher vor allem für kleinere Geräte wie Smartphones, Tablets und eReader .

„Kontrolliert trinken“-Coach: Damit Alkohol nicht zur ~ Der „Kontrolliert trinken“-Coach von FOCUS Online stützt sich auf den Ratgeber „Damit Alkohol nicht zur Sucht wird – kontrolliert trinken“ von Joachim Körkel, Trias Verlag, 2007 .

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