Pdf lesen Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit in der Familie: Der Weg zu gegenseitiger Wertschätzung

Beschreibung Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit in der Familie: Der Weg zu gegenseitiger Wertschätzung

Gewaltfrei innerhalb der Familie kommunizierenKinder bewundern ihre Eltern und nehmen sie sich als Vorbild. Das trifft im Besonderen auf das Erlernen der Sprache zu, denn welche Worte wir wählen offenbart unsere Einstellung und innere Haltung, die dahinter steht. Deshalb reicht es nicht aus, sich einfach nur positiv auszudrücken. Unsere Sprache muss authentisch sein. Kinder haben ein gutes Gespür dafür, ob wir wirklich etwas so meinen, wie wir es sagen. Mit anderen Worten, ob wir empathisch mit uns selbst wie auch mit ihnen sind.Konflikte friedlich und mit Umsicht lösen Die Gewaltfreie Kommunikation schaut hinter die Fassade unserer menschlichen Kommunikation und eröffnet durch ihre Methode die Möglichkeit, den eigenen Umgang mit Sprache zu überdenken und positiv zu verändern. Wo unterschiedliche Bedürfnisse von Eltern und Kindern aufeinander treffen, entsteht ein Interessenkonflikt, aus dem nicht selten eine Auseinandersetzung mit Tränen auf der einen und bösen Worten auf der anderen Seite wird. Ausdruck gelungener Gewaltfreier Kommunikation ist es, diesen Konflikt zum Wohle aller zu lösen. Denn nicht die Vermeidung von Konflikten, sondern der konstruktive Umgang mit ihnen und mit den gegensätzlichen Bedürfnissen von Eltern und Kindern führt zu einem vertrauensvollen Verhältnis zwischen ihnen. Emotionale Sicherheit stärkt das psychische Immunsystem der Kinder und schafft die beste Voraussetzung für sie in Kindergarten, Kita, Schule und auf ihrem weiteren Lebensweg souverän und umsichtig zur Lösung von Konflikten beitragen zu können.

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50 Einfache und wirksame Achtsamkeitsübungen - powerful:me ~ Achtsamkeit innerhalb der Familie ist wichtig, um sich gegenseitig wertzuschätzen. Jedes Familienmitglied trägt dazu bei, auch deine Kinder. Erkläre deinem Kind die Wichtigkeit von Achtsamkeit in Bezug auf das Familienleben, aber auch auf das Verhalten in der Schule. Mithilfe von Achtsamkeit steigert dein Kind seine Konzentration, die Persönlichkeitsentwicklung wird gestärkt und .

Bessere Beziehungen durch Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ~ Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine Art der Kommunikation, Konfliktlösung und Lebenshaltung. Unter Gewalt verstehen wir in der GFK jede Form des Denkens und Sprechens, welche moralische Urteile enthält (gut und böse, richtig und falsch, kompetent und inkompetent), oder wenn man sich um die Erfüllung der eigenen Bedürfnisse kümmert, ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse anderer zu nehmen.

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